Повышение самооценки. Практика

Есть ли у вас, чувство собственного достоинства?

Сейчас, я говорю не об эгоизме, не о гордыне, а именно – о чувстве собственного достоинства. Как вы это понимаете – собственное достоинство и почему многие, даже не задумываются, над этим вопросом?

Как вернуть себе это чувство?

Чувство собственного достоинства это – абсолютное знание о  собственной ценности, значимости, знание, что ты очень кому-то нужен, ободрения себя во всем и всегда. Это приятие самого себя, таким, как есть. Это уважение самого себя и в то же время не позволение  другим людям вас унижать и топтать.

Происходит это только потому, что вы это разрешаете, так как не имеете должного уважения к себе. Как вы относитесь к себе сами, так к вам будут относиться и окружающие вас люди. Это – закон, запомните это!

Так же это происходит еще потому, что вы занижаете свою самооценку!

Так почему, мы все время пытаемся занизить свою самооценку?

Мы не верим в себя, мы не любим себя, мы не понимаем себя!

Почему это произошло? Мы отделили себя от Бога, при этом не забываем всем сказать, что мы верим в Бога! Мы отделили себя от своей Божественной Души, от Единого Бога Творца!

Как это изменить?

Поверить в себя, как в Единого Бога Творца – это и есть решение всех ваших проблем, с занижением своей самооценки! Соедините себя, свое сердце, душу, мозг с Богом Творцом и все проблемы исчезнут сами собой!

А пока, проблемы у вас существуют, хочу дать вам очень сильную технику, для повышения вашей самооценки.

Практика: Повышение самооценки.

Закройте глаза. Продышите свое тело Прана энергией. Полное расслабление.

Представьте, что перед вами экран ( не забывайте, что ваши глаза закрыты ). На этом экране ваша черно-белая фотография. Это собирательный образ всех ваших отрицательных качеств. Можете их перечислить: болезни, переживания, обиды, гнев и т.д. Все отрицательное в этой фотографии. Все, что вам не нравится в себе.

Не стесняйтесь!

Обратите внимание, как выглядит ваша фотография, прочувствуйте ее энергетически и эмоционально. Фотография может быть сморщенной, слишком грязной.

А сейчас смотрите, в правом углу экрана появился маленький цветной квадратик. Это ваш портрет, который вобрал в себя все ваши положительные качества: целостное здоровье, доброту, приятие, сострадание, вашу волю, силу, целеустремленность, молодость, красоту и т.д.

Сейчас вы будете делать глубокие вдохи и выдохи и одновременно наблюдать за фотографиями. Ваша задача увидеть свой портрет перед собой или ощутить энергетически, эмоционально. Вдох – выдох: цветное фото увеличивается.

Вдох – выдох: цветное фото еще больше увеличивается, закрывая черно – белое фото.

Вдох – выдох: цветное фото еще больше увеличивается. Вдох – выдох: цветное фото заняло весь экран, осталась тонкая рамка черного цвета.

Вдох – выдох: черная рамка разорвалась, исчезла и цветное фото заполнило весь экран.

Увидели свою цветную фотографию. Вдох – выдох: экран с вашим фото приблизился к вам. Вдох – выдох: ваше фото приблизилось еще ближе. Вдох очень глубокий. Фотография вошла прямо в вас. Легкий выдох. Глаза закрыты. Сейчас прислушайтесь к своим ощущениям, они совершенно новые. Вам очень комфортно с самим собой. В душе и на ваших лицах счастье, радость, приятие, любовь, совершенство.

« Я принимаю и люблю себя таким, какой я есть. Я в гармонии с собой, Творцом, Вселенной, Миром, окружающими людьми и окружающим пространством».

Сейчас ваша физика будет привыкать к вашему новому состоянию и постепенно этот позитив будет проявляться в вашей жизни. Когда насладитесь этим процессом, вдох, выдох. Я здесь и сейчас.

Как вам практика, Любимые?

Буду благодарна вам за обратную связь в отзывах!

С любовью, Антонина Нилова!