Жить в моменте здесь и сейчас, что это значит?

Задумывались ли вы, что планируя что-то на будущее, вы планируете данный момент?

Если вы боитесь чего-то в будущем, то боитесь уже сейчас. Если вы думаете о прошлом, то думаете о нынешнем.

Единственное, что вам нужно изменить, это ход мыслей и их концентрацию или фокусировку. Читать далее